茶多酚对田径运动员训练负荷适应性的应用分析

我们经常喝的茶叶中主要成分是茶多酚,经过大量的研究发现茶多酚具有很强的生物活性,从而促进身体健康。本文基于田径运动员的训练负荷及运动效能开展茶多酚对田径运动员训练负荷作用的研究,通过大量的社会调查和数据分析表明茶多酚对于运动员的训练负荷的适应性具有很强的促进作用。