素食不是吃糠咽菜

近年来，讲究吃素的人越来越多，甚至成为一种生活风潮。不同于这些偶尔吃素者，有些人由于食用过多肉类而出现高血压、高血脂、高血糖等健康问题，吃索后身体指标恢复正常，从而主动选择严格的素食生活。