摘要
心理韧性是心理学研究的热点问题,心理韧性与心理健康具有密切相关性,心理韧性在大学生心理健康教育中具有重要的价值,对心理健康产生影响。心理韧性品质有助于个体保持良好情绪,有助于和谐人际关系的形成,有助于增强应对挫折的承受力,有助于增强大学生自我效能感。通过培养心理韧性特质、构建外界支持系统、营造和谐家庭氛围、开展心理健康教育、拓展实践训练辅导等途径可有效提升大学生心理韧性,增进心理健康。
出处
《鄂州大学学报》
2018年第2期80-82,共3页
Journal of Ezhou University
基金
广东石油化工学院科研基金项目(513015)