太极拳与延年益寿

2017年9月17日，陈式太极拳第十代传承人朱老虎因病逝世。乍一看到这消息，我还是吓了一跳。要知道，朱老虎可是大名鼎鼎的一代太极拳名师啊，精通太极内功实战技击，有着国际及国字号的诸多头衔，撰写及发表的论文著作多篇。这样一位功力深厚、理论修养极高的一代名师竟然只活了66岁就因病去世!而据香港媒体报道，经济合作与发展组织（OECD）2015年发表一项研究报告称，目前发达国家国民的平均寿命比上世纪70年代增加了十年。