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腿抽筋背后竟有这么多“元凶”

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摘要日常生活中,不少人,尤其是老年人,都有小腿抽筋的经历.很多人单纯得认为,抽筋主要与缺钙有关.然而,不少人即便是积极地补钙,晚上睡觉仍然经常会抽筋.那么,引起抽筋的原因除了缺钙以外,还有哪些“幕后元凶”呢？日常生活中,我们又该如何预防抽筋呢？

作者佚名

出处《家庭医药（快乐养生）》 2018年第3期49-49,共1页 Home Medicine

关键词小腿抽筋晚上睡觉老年人生活缺钙

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（快乐养生）

2018年第3期

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