糖友外出就餐的八个窍门

坚持合理的饮食方案是Ⅱ型糖尿病管理过程中的一个最重要组成部分。无论是在家吃饭还是外出就餐，知道吃什么食物和采用哪种烹饪方法最健康是保证吃得好的关键。当制备食物的人不是患者本人时，事情会变得有些棘手。然而，不要让外出就餐成为阻碍糖尿病患者享用美食的绊脚石。