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以退为进节假日训练营养攻略

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摘要冬季的节假日不少，比如春节、元宵节等。长假期间，旅行度假、与朋友和家人聚会等往往接连不断，很容易打乱平时的训练和饮食计划。那么，在节假日期间，有没有什么好的策略来避免来之不易的锻炼成果前功尽弃呢？

作者阿湘

出处《健与美》 2018年第3期162-167,共6页 Fitness & Beauty

关键词节假日期间营养训练元宵节

分类号 D922.5 [政治法律—民商法学]

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健与美

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