正确认知睡眠 拥有健康体魄——访北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳

健康一直是人们非常关心的话题，而睡眠是影响健康的重要因素。今年国际睡眠日的主题为“规律作息，健康睡眠”。什么样的睡眠才算是健康睡眠？秘书工作者又如何能做到健康睡眠？围绕这个话题，我们对北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳教授进行了采访。