把卑微做到极致是对卑微的告别演出

心理健康越来受到重视,在不同心理疗愈方式中,叙事疗法还不为大众熟知。它是一种基于后现代心理学的心理疗法,是带着尊重、谦卑、好奇的态度去设问,去倾听。倾诉者在讲述的过程中,将心理问题外化、解构、改写,从而获得心理治疗。