中药调养有哪些误区

随着养生意识的增强,很多老年人选择服用中药调养身体。然而,有些老年人在用中药调养身体时却存在着过量、盲目等问题。不正确的调养方式,不仅不能养身,反而会带来风险。本文就服用中药的一些误区作了整理归纳。板蓝根当茶饮。板蓝根通常被视为治疗感冒的良方,很多人因此将板蓝根当茶长期饮用。虽然药理研究表明板蓝根具有清热解毒、凉血利咽之效,能够起到预防感冒的效果,却不适合老年人长期饮用。