减省食盐十四点

减省食盐十四点现在，人们都知道盐不能摄入过多，可是在日常生活中，如何才能做到少食盐呢？日本营养卫生学专家提出如下１４点建议。（１）少吃或不吃腌制品；（２）少吃乳腐、咸菜干等食物；（３）汤汁要做得清淡些，也可在汤内多加些内容物，以减少场计的量；（４）已...