千色花健康家园

腰椎报警6个信号腰背疼痛。这是腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现,一般感觉疼痛的部位较深,活动时加重,卧床休息后减轻。这种表现在年轻人中常见,和久坐有关,建议办公族,坐一个小时起身做做腰椎操。大脚趾麻木。很多人不解,脚趾麻木和腰有什么关系?其实,这一般是腰椎间盘突出和椎管狭窄的信号,因为腰椎的神经根受到压迫,传导到远端的大脚趾就会出现麻木感。腰易扭伤。很多老人很容易抻到腰,弯腰拿点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛。