蒸胡萝卜是最健康的吃法

胡萝卜的吃法有很多种，一般来说可以炒食、蒸食、煮食和生吃、酱渍以及腌制等。胡萝卜的保鲜度很高，是属于耐贮藏的食物。它分布于世界各地，在中国的产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”的美誉。