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吃白食 白色食物营养汇总

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摘要 一提到白色食品,浮现在人们脑海中的往往是米饭、面条和白糖,这些精制碳水化合物类食物吃多了显然对健康不利。然而,也有一些白色食品富含营养物质,对健康有益。
作者 周铭
出处 《健与美》 2018年第4期26-27,共2页 Fitness & Beauty
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