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吃白食 白色食物营养汇总
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摘要
一提到白色食品,浮现在人们脑海中的往往是米饭、面条和白糖,这些精制碳水化合物类食物吃多了显然对健康不利。然而,也有一些白色食品富含营养物质,对健康有益。
作者
周铭
出处
《健与美》
2018年第4期26-27,共2页
Fitness & Beauty
关键词
食物营养
汇总
碳水化合物
营养物质
食品
健康
米饭
白糖
分类号
TS972.1 [轻工技术与工程]
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