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暖宫瑜伽

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摘要经常虚弱，容易疲劳；手脚冰凉，怕冷；容易腹泻，喜欢热；月经总迟到，常有血块，易痛经；腿脚容易水肿；下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛；夜尿多……以上情况占两样就要警惕了!也许是宫寒惹的祸!

作者瑜伽网

出处《健与美》 2018年第4期100-101,共2页 Fitness & Beauty

关键词瑜伽疲劳下肢

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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健与美

2018年第4期

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