快乐是需要设计的

追求快乐幸福的生活是人类终极的目标。人人都希望自己快乐幸福，因为我们都知道快乐可以带来很多显而易见的好处：快乐时．人们更喜欢与他人相处、快乐增加了人们对自己和他人的喜爱程度、提高了人们解决冲突的能力；长期保持快乐的心情将使人们拥有更美满的婚姻、能找到和实现自我的工作，生活更加充实，并能够健康长寿。