凯格尔运动预防尿失禁

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摘要 “凯格尔运动”或称为“凯格尔提肛运动”，是美国医生阿诺·凯格尔在1948年发明的，以其姓氏命名之。“凯格尔运动”学名是“骨盆底肌肉运动”，目的是针对产后尿失禁的物理性治疗功能。在美国哈佛医学院教授李依敏医师（I-MinLee，音译）推荐的五种最佳运动中，凯格尔运动也包含在内。

作者陶诗秀

出处《健康人生》 2018年第3期54-55,共2页 Healthy Life

关键词产后尿失禁运动预防凯格尔运动骨盆底肌肉运动哈佛医学院提肛运动治疗功能物理性

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健康人生

2018年第3期

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