浅谈大学生健美操教学的几点体会

爱美之心,人皆有之。我们在大力提倡和培育人的心灵美,语言美和行为美的同时,不应忽视人的人体美。美学家们把人体美称为最深刻,最动人的一种美,认为人体美是世界万物中最协调、最均衡的一种美。艺术家罗丹如是说:“在任何民族中,没有比人体美更能激起所有感官的柔情了。”我国著名美学家朱先潜说:“人体以它生动、柔和的线条和轮廓,有力的力魄和匀称的形态,滋润、光泽、透明的色彩成为大自然中最美的一部分,标志着我们这个星球上最勇敢生命的尊严”。这些论述都精辟地说明了人体美和我们追求人体美的价值。因此,在大学生中广泛深入地开展健美运动,特别是健美操运动就显得十分有意义,大学生通过长期健美操运动,不仅能够锻炼身体,形成一副健美的体型和高雅的气质,而且能够培养出遇挫不馁的自信心,坚韧不懈的意志力,几年来的教学实践也证明,健美操这项融健身与娱乐为一体的运动,深受大学生的喜爱。 但是不少大学生觉得健美操动作太“专业”,不易学会,学会了也不易记住,训练时很容易疏漏一些节拍。在教中,我还发现,有些同学动作粗糙。