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心理养生四要诀
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摘要
善良善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感;心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调到最佳状态,从而提高了身体的抗病能力。
作者
艾一堂
出处
《今日新疆》
2008年第18期54-54,共1页
关键词
心理养生
心理状态
兴奋度
抗病能力
心理品质
血管收缩
长生不老丹
免疫剂
使人
社会交往
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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今日新疆
2008年 第18期
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