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五种易被忽视的有害动作
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摘要
古训讲求以"劳而不倦"为保健养生之道,"莫要久行、久立、久坐、久视、久卧"。其实,这五种动作是人们在日常生活中经常要做的,也是最容易被忽视的对健康有害的动作。
作者
周一兰
出处
《今日新疆》
2008年第20期51-51,共1页
关键词
久视
活动关节
气血运行
损伤组织
伤骨
古代养生
动则气喘
水谷精微
伤血
伤筋
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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