缩短完美与您的距离

拥有匀称的形体,是每位女士的追求。那么如何塑造完美的身材呢?首先要先量出自己的身高、体重和各围的尺寸,并加以记录。然后同女性标准尺寸相对照,以便了解自己与标准尺寸的差距,同时作为今后形体改变情况的依据。