外国人不长胖的生活习惯

多吃不胖是很多人向往的生活。其实,瘦,有时仅仅是一种生活方式。每种文化中都存在着一些保持身材的生活习惯。让我们从全球各地的减重秘方中吸取些经验吧!泰国：辣味十足慢慢吃泰国菜,可以说是世界上最辣的菜肴。食用辣椒能够加快新陈代谢的速度,但是,它真正的好处在于能放缓进食速度。