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菠菜墩
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摘要
原料:菠菜250克,花生20克,香油适量,盐1克,大蒜3粒,酱油适量,鸡精2克,香醋适量。 做法:1.菠菜去根洗净,切成寸段。2.锅中加水烧开,下入菠菜段焯水,捞出入冷水,取出挤去水分。
作者
周文斌
出处
《糖尿病之友》
2018年第4期31-31,共1页
关键词
菜墩
菠菜
冷水
分类号
R155.64 [医药卫生—营养与食品卫生学]
糖尿病之友
2018年 第4期
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