盘点养生八项注意——中药调补 辨证先行

健康长寿是每个人的梦想，随着生活品质的提高和健康意识的增强，“养生”成为全民关注的热词。如今老百姓的生活中，各种养生方法层出不穷，除了“绿豆、茄子防百病”等令人匪夷所思的“养生高招”之外，中药调补、艾灸、拔罐、刮痧等传统方法也被传得神乎其神。“养生热”背后，隐藏着许多问题。为此，本刊特别邀请中医专家对时下各种热门养生方法进行分析，希望可以助您避开“雷区”，科学保健，真正收获健康。