助你决胜江湖的“焦虑笑忘书”

高三一年,快节奏的生活和高强度的心理负荷让“心绪不宁”“寝食难安”“心慌意乱”等负面情绪成为我们的家常便饭,焦虑的情绪萦绕在我们的心头。但我们依然要勇敢地接下焦虑下的“战书”,在6月如期赴约。