横板正反手摆速

从本期开始，我们将引入青少年训练中的衔接计划，即两板或两板以上不同的连续技术。本篇小队员示范的是横板选手的正反手交替进攻，也就是俗称的“两面摆速”，它是一项可以从小练到老的套路，其对正反手的击球感觉，转换板形的感觉，特别是交换重心的感觉都有明显的训练效果，可以说是检验青少年选手综合能力的开端。