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跳绳不必追求跳得高

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摘要 跳绳,应该是除了跑步之外最经济的健身方式了。跳绳并不是跳得越高越厉害,甩动越大越消耗,也不是撩腿撩得越高越好。
作者 陈邹琦
出处 《幸福(时尚育儿)》 2018年第4期41-41,共1页 Happiness:Fashion Baby
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