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跳绳不必追求跳得高
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摘要
跳绳,应该是除了跑步之外最经济的健身方式了。跳绳并不是跳得越高越厉害,甩动越大越消耗,也不是撩腿撩得越高越好。
作者
陈邹琦
出处
《幸福(时尚育儿)》
2018年第4期41-41,共1页
Happiness:Fashion Baby
关键词
跳绳
健身方式
锻炼方法
体育锻炼
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
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幸福(时尚育儿)
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