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适合国人的枸杞吃法

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摘要 枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞子具有多种保健功效,适量食用有益健康,配合菊杞荼有清肝明目的效果。但是,食用枸杞子一定要控制量,不可以进食过多,如果过多的吃枸杞有可能会上火,也有可能会导致鼻腔出血,而且高血压和腹泻的病人尽量不要吃。那么,到底应该如何正确食用枸杞子呢?
作者 张彩玲
出处 《幸福(时尚育儿)》 2018年第4期56-56,共1页 Happiness:Fashion Baby
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