如何识别孩子的焦虑情绪

成人在面对压力的时候经常可以意识到自己在焦虑，能明确表达出自己的焦虑。但是有时候成人不能意识到孩子也存在焦虑情绪，更不了解孩子的焦虑和成人的表达方式不同。