正确理解传统养生中的“静”

儒、释、道是我国传统文化的主要构成,尽管他们在理论上有相悖之处,但在养生方面都主张以静养生,倾向于以静养心,修身养生,以礼治心,提倡道德修养,“合天道,修大德”。