导引：我们一起来做操

1974年，长沙马王堆汉墓出土了一幅帛画——《导引图》，图中工笔彩绘有44个导引动作形象，有男有女，或蹲或立．挥手跷足，灵活矫健，乍一看犹如一套“Hip—Hop”舞蹈动作分解图。由此可知，导引术在汉代已非常流行，而马王堆汉墓的墓主人，想必就是导引术的爱好者。