养生妙招笑中藏

企盼健康，希冀长寿，凡人皆有此愿。为此，有人坚持锻炼身体，有人讲究饮食营养，有人则不惜高价买补品进补。但锻炼、营养、进补的同时，请不要忘记“服用”心理养生保健的良药一一处世乐观，笑口常开。