中药保健品该这么买（一）

中药是“药”勿乱吃中药保健品源于中医学“寓医于食”的理论，是一种介于食品和药品之间的一类具有调节机体功能的物质，依据功效大致可分为调理类（如调理脾胃、辅助降血脂等）、补益类、清热类（如菊花茶）等。我国自古以来就有药食同源之说，食疗不及者方可用药。在此基础上将食疗药膳分为食养、食疗、药膳、方别药。