缓解胃胀 试试食疗方

胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，除了应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物，积极锻炼身体外，还可选择一些有行气作用的药食同源之物做成的药膳。