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打呼噜就是睡得香吗

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摘要说起打呼噜,人们普遍以为,就是人太乏了,因而也就睡得沉、睡得香,是睡眠质量高的一种表现.这惟一不好的,就是鼾声大作,扰人清梦.真的是这样吗？如果您也认为打呼噜是睡得香、觉多是因为太累的话,那可就大错特错了!实际上,打呼噜并非睡眠好的标志,不仅会吵醒别人,打呼噜甚至会“要人命”.

作者蔡谦

机构地区中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科

出处《农家科技》 2018年第4期48-48,共1页

关键词睡眠质量打呼噜睡得香普遍

分类号 Q428 [生物学—神经生物学]

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农家科技

2018年第4期

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