春夏养阳“四步走”

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摘要中医认为，阳气在人体中起温煦、保卫作用，对脏腑功能起激发作用，对精神起振奋作用。如果阳气不足，就会出现形寒肢冷、手足不温、容易感冒、脏腑功能低下、精神萎靡不振等症状。有人不解：春夏自然界阳气那么充盛，为什么还要养阳呢？这一方面体现了中医因时制宜的原则，体质偏于阳虚之人，在此时调理可达到事半功倍的效果；

作者冯明

机构地区山西省中医院

出处《大众医学》 2018年第5期66-66,共1页

关键词春夏养阳阳气不足脏腑功能精神萎靡激发作用因时制宜足不温自然界

分类号 R221 [医药卫生—中医基础理论]

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