春季养生好时节

在春天，很多人容易上火，有些人一上火就吃解毒丸，乱用降火药，这是最大的“灭火”禁忌。其实，有些看似“上火”的症状，并不是上火，例如便秘，或许是体虚的表现。所以，春季要分清身体的心火、胃火、肝火、肺火还是肾火，再对症下火。