浅谈铅球教学中对学生爆发力训练的方法

铅球运动对于爆发力的要求非常严格,但在实际训练当中,很多教师往往只注重于铅球技术动作的练习,而忽视了对学生爆发力的训练。要解决上述问题,可采用对比试验教学的方法,以提高学生的铅球运动成绩,为铅球运动员爆发力的训练提供理论依据和量化指标。