“四维度”注意力训练对提高散打注意能力的影响研究

在散打注意力训练实践中,以罗伯特·奈德弗主义方式理论为依据,主要运用实验法,对27名散打运动员进行8周的"四维度"注意力训练.实验显示,在散打运动员注意力水平的训练方面,无论是对普通水平散打运动员注意广度的提高,还是对高水平散打运动员注意稳定的提高,采用四维度注意力训练方法能够取得显著的效果(p<0.05).由此说明,作为一种注意力训练方法,四维度注意力训练是科学有效的,具有较强的操作性,在散打运动员注意力训练过程中能够进行充分的运用,可作为教学训练方案制定的理论依据,同时为教学提供实践方面的有益经验.