马拉松式跑步真的损伤膝盖吗

据2018年全国马拉松赛事表显示，五、六两个月里,全国将举办10场马拉松比赛。翻看朋友圈，参加马拉松活动的人越来越多，渐渐地成为一种时尚。然而,跑马拉松的人听到最多的一句忠告就是“跑步伤膝盖”。