衰老的奥秘

衰老是一种自然规律，我们不可能违背。不过，了解引起衰老的因素，保持良好的生活习惯，采用保健措施并适当地运动，可以有效延缓衰老，降低衰老相关疾病的发病率。提高生活质量。