《养生肤语》论养生

陈继儒（1558--1639年），字仲醇，号眉公，又号麇公、麇道人、空青公、白石山樵、青懒居士、无名钓徒等，明末华亭（今上海松江）人。陈氏一生涉猎广泛，历史、掌故、时事、人物、茶酒、花木、文艺、园林、虫草、古玩等，随手拈来，皆成文章。其论养生，深谙《黄帝内经》之旨，熟知养生延命之道。寿至八十有二。