对盐的7个误解

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摘要 1．吃盐越少越健康。吃盐太多不利于健康，但不吃盐也会对健康产生不良影响。通过食盐摄入足量的钠有助于维持身体体液平衡，有益于神经及肌肉健康。盐摄入过少易导致低钠血症，出现软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛等.

作者巴宾

出处《妇女生活》 2018年第5期59-59,共1页

关键词食盐误解不良影响健康肌肉

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妇女生活

2018年第5期

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