朱雨玲 高质量的反手抢拉

把球抓住再扔出去 对方面对朱雨玲的摆短选择主动劈长的方式，直奔朱雨玲反手底线的位置，给她制造了非常大的难度。图5—7中，朱雨玲在摆短后迅速撤回右腿，在对方击球前还原到位，准备下板球的衔接。