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午休,出去走走

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摘要 上班族忙碌时,往往没有午休时间,在办公桌上解决午饭后就直接投入工作.其实,中午小憩一刻或出去走走,不但有利于下午的工作,还对身体有很多好处.英国《每日邮报》近日载文,总结出研究证实的“上班族午休的10个好处”,并告诉大家如何午休.
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2018年第5期5-5,共1页 Home Medicine
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