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活动肩胛骨燃烧脂肪

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摘要人们一直将脂肪视为肥胖的罪魁祸首.研究发现,白色脂肪会储藏热量,造成肥肉囤积;但是,另一种褐色脂肪受到外部刺激后,能够燃烧热量,会促进减肥.日本瑜伽教练美宅玲子近日表示,褐色脂肪聚集在肩胛骨、头部、肋骨周围,多锻炼这些部位,能促进身体新陈代谢,消耗多余脂肪.

作者郭五陵

出处《家庭医药（快乐养生）》 2018年第5期29-29,共1页 Home Medicine

关键词燃烧脂肪肩胛骨白色脂肪外部刺激新陈代谢热量

分类号 R589.2 [医药卫生—内分泌]

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家庭医药（快乐养生）

2018年第5期

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