五式促消化

积食难消，已成为如今很多人的困扰。这事儿，说大不大，说小不小。有这困扰的人都深有体会，腹胀准消，食不香，坐不安，寝不安眠，日子一下子变成了灰色。勤练五式，可叫缓解这个问题。