健康家庭必备保健细节全书

本书从现代家庭生活的实际需要着手，为每个家庭提供了日常生活中必备的各种保健常识。书中内容广泛，囊括了膳食、起居、运动、心理、疾患等方面的生活常识，讲解了近千个与大家紧密联系又容易忽视的保健细节，将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而叉通俗的语言予以解答和阐述。