考试季来临,焦虑怎么办

随着考试季的到来，考试焦虑日渐成为考生和家长们面临的问题。在考试中，许多学生考试失利，并不完全是因为考题太难，而是因为思想过于紧张，以致记忆混乱，思维阻滞，一时茫然不知所措造成的。所以，考试其实不仅是对学生基础知识和基本技能的考验，更是对学生有无良好心理素质的考验。