听刮肥皂的声音治疗失眠

几乎每个人都有过失眠的经历，辗转反侧难以入眠时，我们会下意识地用“数羊”或“数星星”的办法让自己慢慢入睡。一般数到四五十，差不多就睡着了（当然，自己是不知道的）。最近，网上有个“刮肥皂”的视频火了，原因是视频里说听刮肥皂的声音可以治疗失眠。很多网友亲自试验了一下，果然很快就进入梦乡了。